Estimadas familias,

Un año más la APYMA apuesta por acercar al alumnado de  Doña Mayor la actividad de Mindfulness. Actividad que desde su inicio se ha acogido con agrado, ha proporcionado buenos momentos y ha ido cosechando sus frutos.

¿Os habéis dado cuenta que muchas veces nos movemos de un modo «automático» a diario? Creemos que es bueno desconectar de ese modo y ser más conscientes de lo que se hace en cada momento. Aprender a disfrutar y valorar cada momento es algo que nos ayudaría a gestionar mejor el estrés y el agobio en el que nos encontramos sumidos en nuestro día a día.
Los niños y niñas también se ven afectados por dicho estrés, por tanto, se hace conveniente implantar algún tipo de programa para enseñarles a ser más conscientes. Conscientes de su respiración, de su entorno, de su cuerpo y de sus emociones.

Por ello, la APYMA de Doña Mayor, en consonancia con el Centro, quiere apostar un año más por sumergir al alumnado de 2° Primaria en las prácticas de Mindfulness o atención plena.

La formación consta de 8 sesiones. Habrá una sesión por semana, en grupos de 8 niños/niñas. Las sesiones se realizarán entre el 22 de enero y el 22 de marzo. Se impartirán de 15:30 a 16:30.  Se intentará que se pueda compaginar con el resto de extraescolares que tenga el niño/niña.

La actividad tiene un coste de 50€/niñ@. Las familias socias de la APYMA deberán abonar 30€/niñ@ y las no socias los 50€/niñ@. Si el niño o niña repite la actividad deberá abonar el importe íntegro de la actividad.

Las familias que estéis interesadas debéis rellenar el siguiente formulario antes del 18 de enero de 2024.

FORMULARIO MINFULNESS

Adjunto enviamos documento con más información y cualquier consulta estamos a vuestra disposición en el correo extraescolares@apymadonamayor.com.
Saludos cordiales,
Comisión de Extraescolares APYMA Doña Mayor
Instálate el APP para recibir las notificaciones de la APYMA para iOs y Android