Estimadas familias,

Un año más la APYMA apuesta por acercar al alumnado de Doña Mayor la actividad de Mindfulness. Actividad que desde su inicio se ha acogido con agrado y ha ido cosechando buenos frutos y agradables momentos.

Esta actividad está dirigida exclusivamente a niños de 2º de primaria.

¿Os habéis dado cuenta que muchas veces nos movemos de un modo «automático» a diario? Creemos que es bueno desconectar de ese modo y ser más conscientes de lo que se hace en cada momento. Aprender a disfrutar y valorar cada momento es algo que nos ayudaría a gestionar mejor el estrés y el agobio en el que nos encontramos sumidos en nuestro día a día.

Los niños y niñas también se ven afectados por dicho estrés, por tanto, se hace conveniente implantar algún tipo de programa para enseñarles a ser más conscientes. Conscientes de su respiración, de su entorno, de su cuerpo y de sus emociones.

Por ello, la Apyma de Doña Mayor, en consonancia con el centro, quiere apostar una vez más por sumergir al alumnado de 2° Primaria en las prácticas de Mindfulness o atención plena.

 

La formación consta de 8 sesiones. Habrá una sesión por semana, en grupos de 8/10 niños/niñas. Las sesiones se realizarán entre el 23 de enero y el 24 de marzo. Se impartirán de 15:30 a 16:30.

La actividad tiene un coste de 45€/niñ@, pero la Apyma va a asumir la mayor parte de dicho coste. Las familias deberán abonar 15€/niñ@. En el caso que el/a niñ@ repita la actividad deberá abonar el importe íntegro de la actividad.

Las familias que estéis interesadas debéis rellenar este formulario antes del 17 de enero de 2023.

Puedes consultar este documento con más información o consultarnos cualquier duda desde el correo de extraescolares

 

Saludos cordiales,

Comisión de Extraescolares APYMA Doña Mayor